Dans cet ouvrage consacré au cyclisme, je souhaite que chacun puisse trouver ce qu’il cherche ; depuis la « leçon jouée » jusqu’aux directives intéressant l’athlète de haute compétition.

Pour avoir professé au Bataillon de Joinville et à l’I.N.S.E.P. (ex.-I.N.S.) depuis leur création, j’ai pu mesurer la progression réalisée dans différents domaines jadis peu explorés, tels que la médecine sportive, la biologie et même la préparation physique.

Les performances internationales qui se jugeaient au 10e de seconde le sont, depuis ces dix dernières années, au 100e ; il est maintenant envisagé de les chronométrer électroniquement au 1 000e de seconde. C’est assez souligner les progrès de la technique.

D’autre part, il est courant de séparer des coureurs contre la montre, au 100e de seconde.

Ces deux exemples prouvent que l’écart entre deux concurrents va en s’amenuisant sans cesse, d’où la nécessité de travailler « au microscope » toute amélioration possible.

Ces notions ont profondément modifié, en lui apportant des données scientifiques, la pratique d’un sport qui fut longtemps anarchique, et ce sont elles qui ont permis d’élever les performances au niveau actuel.

La connaissance de ces techniques nouvelles, si elle ne peut qu’être bénéfique au débutant, est rigoureusement nécessaire à qui aspire au haut niveau ; elle nécessite une astreinte personnelle et également l’assistance d’un éducateur qualifié.